Добрый день уважаемые школьники, учителя, гости. Сегодня мы поговорим об основных  правилах профилактики новой коронавирусной инфекции (COVID-19) в школе.

1) Первое и очень важное правило, перед выходом в школу проверьте в портфеле наличие антисептических салфеток.

- Антисептические салфетки используются для обработки рук по приходу в школу, а также по мере необходимости (после того как высморкал нос, покашлял или чихнул).

- Протирайте  антисептической салфеткой рабочее место перед началом уроков, если пользуешься компьютерной техникой, протирай мышку и клавиатуру.

2)Питайтесь правильно.

      Помните, что горячее и здоровое питание в школе – залог хорошего самочувствия, гармоничного роста и развития, стойкого иммунитета и отличного настроения.

       Перед едой не забывайте мыть руки.

       Съедайте все, не оставляйте в тарелке столь нужные для организма витамины и микроэлементы.

3)Правильно и регулярно мойте руки.

Руки намыливайте и мойте под теплой проточной водой - ладони, пальцы, межпальцевые промежутки, тыльные поверхности кистей.

Ополаскивайте руки.

Суммарно время мытья рук должно составлять не менее 30 секунд.

Руки мойте после каждого посещения санитарных комнат, перед и после еды, после занятий физкультурой.

4) Важно научиться  правильно прикрывать нос и рот при чихании. 

     -   А именно, при чихании, кашле прикрывайте нос и рот одноразовыми салфетками или локтевым сгибом руки.  Береги здоровье окружающих людей.

- Помните, что в период пандемии все занятия, проходят в специально закрепленном за каждым классом кабинете, это одна из значимых мер профилактики – не забывайте  об этом.

Что можно делать на переменах?

- На переменах нужно выполнять упражнения на расслабление мышц спины и шеи, гимнастку для глаз.

- Выходить из класса организованно для похода в столовую (в регламентированное для питания класса время) и перехода в специальные кабинеты, неорганизованно – в туалет, медицинский кабинет.